1.GÜN:
Akşam yemeği : Hafif bir sebze yemeği, patates püresi , pilav, salata, taze meyve,
2.GÜN:
Sabah Kahvaltısı : Çay-kahve-süt, beyaz peynir, zeytin, kaşar peyniri, yağ, yumurta, çilek reçeli, vişne reçeli, bal, domates, salatalık
Öğle Yemeği : Yoğurtlu karışık sebze kızartması, etli bezelye, salata
Akşam yemeği : Balık, salata, meyve,
3.GÜN:
Sabah Kahvaltısı : Çay-kahve-süt, beyaz peynir, zeytin, kaşar peyniri, yağ, yumurta, çilek reçeli, vişne reçeli, bal, domates, salatalık
Öğle Yemeği : Izmir köfte, makarna, salata
Akşam yemeği : Kızarmış tavuk, pilav, salata, meyve,
4.GÜN:
Sabah Kahvaltısı : Çay-kahve-süt, beyaz peynir, zeytin, kaşar peyniri, yağ, yumurta, çilek reçeli, vişne reçeli, bal, domates, salatalık
Öğle Yemeği : Patlıcan oturma, makarna, cacık veya salata,
Akşam yemeği : BBQ, makarna, salata, meyve,
5.GÜN:
Sabah Kahvaltısı : Çay-kahve-süt, beyaz peynir, zeytin, kaşar peyniri, yağ, yumurta, çilek reçeli, vişne reçeli, bal, domates, salatalık
Öğle Yemeği : Biber dolması, makarna, salata
Akşam yemeği : Et sote, pilav, sebze köftesi, salata,
6.GÜN:
Sabah Kahvaltısı : Çay-kahve-süt, beyaz peynir, zeytin, kaşar peyniri, yağ, yumurta, çilek reçeli, vişne reçeli, bal, domates, salatalık
Öğle Yemeği : Etli taze fasulye, pilav, salata
Akşam yemeği : Tas kebap, salata, meyve,
7.GÜN:
Sabah Kahvaltısı : Çay-kahve-süt, beyaz peynir, zeytin, kaşar peyniri, yağ, yumurta, çilek reçeli, vişne reçeli, bal, domates, salatalık
Öğle Yemeği : Fırında makarna, sebze türlüsü, cacık
Akşam yemeği : Musakka, pilav, salata, meyve,
8.GÜN:
Sabah Kahvaltısı : Çay-kahve-süt, beyaz peynir, zeytin, kaşar peyniri, yağ, yumurta, çilek reçeli, vişne reçeli, bal, domates, salatalık
